清闲无事坐着或者躺着都随心所欲即使是粗布的衣服清淡的饮食也自

清闲无事，坐着或者躺着都随心所欲，即使是粗布的衣服清淡的饮食，也自然有一段天然之趣；内心纷扰不安，忧患缠身，即使是穿着华美的衣服吃着醇厚的美味，也只觉得万般苦恼愁闷。

我如为善，虽一介寒士，有人服其德；我如为恶，虽位极人臣，有人议其过。

我如果做善事，即使是一个贫寒无功名的读书人，也有人佩服我的德行；我如果做恶事，即使官位极高，也有人指责我的过错。

读理义书，学法帖字，澄心静坐，益友清谈，小酌半醺，浇花种竹，听琴玩鹤，焚香煮茶，泛舟观山，寓意弈棋。虽有他乐，吾不易矣。

读讲理义的书，临摹法帖上的字，心地清明地静坐，良友一起清谈，稍稍喝几杯到半醉，浇灌花草栽种竹子，聆听琴音赏玩仙鹤，点上香煮茶喝，驾小船观赏山景，专心与人下棋。即便有其他的乐趣，我也不会与之交换。

成名每在穷苦日，败事多因得志时。

往往在穷苦日子过来才能成就功名，而事情失败，多是在得志的时候。

宠辱不惊，肝木自宁；动静以敬，心火自定；饮食有节，脾土不泄；调息寡言，肺金自全；怡神寡欲，肾水自足。

得志与失势都不大惊小怪，肝就会安宁；动或静都出自敬意，心就会安定；饮食有节制，脾就不会生病；调整气息减少言语，肺就会健康；神情愉快欲望少，肾水就会充足。

让利精于取利，逃名巧于邀名。

谦让利益要比夺取利益更明智，逃避名声要比寻求名声更聪明。

唾面自干，娄师德不失为雅量；睚眦必报，郭象玄未免为祸胎。

唾面自干：被人以唾喷面，连擦也不擦，令其自干。指极度忍耐。《新唐书·娄师德传》：“其弟守代州，辞之官，教之耐事。弟曰：‘有人唾面，洁之乃已。’师德曰：‘未也，洁之，是违其怒，正使自干耳。’”

郭象玄：汉末郭汜，字象玄。《后汉书·赵典传》：“今与郭汜争睚眦之隙，以成千钧之雠。”